Статья описывает 26 уроков здоровья, которые можно извлечь из учения древних мудрецов. Они включают в себя соблюдение меры, мягкость характера, желание счастья для других, помощь слабым и старым, искреннее сочувствие, правдивость в словах, стремление к добру и уход от зла, уважение к старшим, избавление от негативных эмоций и болезненных привязанностей и многое другое.
# Здоровье
Грейпфрут помогает бороться с лишним весом, целлюлитом, укрепляет иммунную систему, лечит десна, полезен для кожи и понижает уровень холестерина. Он содержит много витамина С, который полезен для кожи и заживления десен. Употребление грейпфрута ежедневно может помочь бороться с лишним весом и понизить уровень холестерина.